Gymnastique Volontaire Gym douce, Gym aquatique Sport loisir
Gym Hatha Yoga
Acti' March'
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Présidente:
Anne-Marie DION
Public: De 18 à 100
ans
Lieux: Gymnase
Blondin, Gymnase du Guichet,
Gymnase et Maison de quartier de Mondétour,
Gymnase M.T Eyquem et dojo,
Stade nautique.
Renseignements: C A
O 01 69 28 19 90 |
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SAISON
2011-2012
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Feuille d'inscription à télécharger
cliquez ci-dessous

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Découvrez le plaisir d'une
gymnastique accessible et conviviale ! |
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1. ACTIVITES (Jours et
heures)
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CATEGORIE |
LIEU de
PRATIQUE |
JOUR |
HEURE |
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Gym adulte
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Gymnase du
GUICHET |
Lundi
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18 h 45 /
19 h 45 |
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Samedi
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9 h 15
/ 10 h 15 |
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Gymnase BLONDIN
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Jeudi |
18 h 15 /
19 h 15 |
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Gymnase MONDETOUR
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Mardi |
19 h 15 /
20 h 15 |
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Gymnase M.T.
EYQUEM |
Lundi |
18 h 30 /
19 h 30 |
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Mercredi |
20 h /
21 h |
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Salle PIEDNOEL |
Lundi |
14 h 30 /
15 h 30 |
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Lundi |
15 h 30 /
16 h 30 |
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Jeudi |
9 h /
10 h |
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Jeudi |
10 h /
11 h |
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Gym avec Hatha yoga
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C.T.M. de
MONDETOUR
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Mardi |
14 h 30 /
16 h |
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Gym avec stretching
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C.T.M. De
MONDETOUR |
Lundi |
17 h 30 /
18 h 30 |
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Gymnase du
GUICHET |
Jeudi |
19 h 45
/ 20 h 45 |
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Gym douce |
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Dojo M.T.
EYQUEM |
Lundi |
16 h 45 /
17 h 45 |
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Lundi |
17 h 45 /
18 h 45 |
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Jeudi |
17 h 15 /
18 h 15 |
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Gymnase
MONDETOUR |
Lundi |
11 h 30 /
12 h 30 |
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Mardi |
11 h 30 /
12 h 30 |
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Jeudi |
11 h 30 /
12 h 30 |
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Vendredi |
11 h 30 /
12 h 30 |
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Rés. PERSONNES
AGEES |
Mardi |
10 h 30/ 11
h 30 |
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Jeudi |
10 h 30 / 11 h 30 |
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Atelier
Mémoire |
Mercredi |
10 h 45 / 11 h 45 |
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Stade
nautique |
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Gym aquatique |
Orcéens à partir de 60 ans
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Samedi |
11 h / 11 h 45 |
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Gym aquatique |
Orcéens à partir de 60 ans
|
Samedi
|
11 h 45 / 12 h 30
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Natation |
Orcéens à partir de 60 ans
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Samedi |
11 h / 11 h 45 |
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Natation |
Orcéens
Adultes |
Samedi |
11 h 45 / 12 h 30
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La
NATATION et la GYMNASTIQUE AQUATIQUE sont réservées aux Orcéens.
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CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE pour les adhérents à partir de
60 ans.
Inscription nouveaux adhérents :
local du CAO au stade nautique 29 avenue du Maréchal de Lattre
de Tassigny |
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Les personnes à partir de 65 ans fréquentant les cours « Adulte »
paient une cotisation « Adulte ».
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Un choix de
cours à votre niveau
2 cours par semaine

Des moniteurs diplômés
Renseignements et inscriptions
Bureau du C.A.O. à partir du
1er septembre - Tél : 01.69.28.19.90
ou lors de la "Journée des
Associations" à Orsay
le 11 septembre 2011
e-mail : caorsay@sfr.fr
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MONTANT DE LA COTISATION
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ACTIVITE |
SITUATION |
COÛT |
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Gym Hatha
yoga (seul) |
Individuel
(licence et CODEP inclus) |
251,50
€
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Atelier
Mémoire seul
(1 seule
séance par semaine) |
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85,00
€ |
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Gym
ADULTE |
Individuel |
158,50 €
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Famille
(Couple ou parent / enfant) |
293,50 € |
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Couple
mixte
(à
partir de 65 ans / Adulte) |
239,50 € |
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Gym Douce
ORCEENS à partir de 65 ans |
Individuel |
108,00 € |
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Famille
(Couple) |
181,00 € |
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Gym Douce
NON ORCEENS à partir de 65 ans |
Individuel |
155,00 € |
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Famille
(Couple) |
252,50 € |
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Supplément
piscine |
Réservé
aux adhérents orcéens
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50,00
€ |
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Gym
aquatique (activité seule) |
Réservé
aux adhérents orcéens
|
74,00
€ |
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Supplément
Stretching |
Pour
adhérent gym douce |
36,00
€ |
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Supplément
3ème séance de Gym. |
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36,00
€ |
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Supplément
Gym Hatha yoga |
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228,00 €
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La gymnastique volontaire est née en Suède en 1920. Elle
apparaît en France en 1950. C'est une forme d'éducation physique.
A Orsay c'est en 1969 que le ministère de la jeunesse Et des sports organise
les premiers cours dirigés par Madame G. Salanon déléguée du ministère et
c'est en 1970 que le club Athlétique d'Orsay crée la section sous la présidence
de Monsieur Eugène Lecam avec comme secrétaire et trésorière Madame Lelu et
Monsieur Joseph Lelu.
La section groupe au départ une vingtaine d'adhérents, la progression des
effectifs est rapide puisqu'en 1974, elle comptait 135 participants. Depuis
la création de cette section 9 présidents se sont succédés : Mr Lecam, Mr
Lelu, Mme Leblanc, Mme Guihal, Mme Juan, Mr Robin, Mr Bœuf, Mme Gomas.
Cette année des 80 ans du C.A.O et des 35 ans de la G.V la section est présidée
par Mme Suzanne Champetier ; le nombre d'adhérents est de 325. Par semaine
22 heures de cours sont dispensés dans 8 installations différentes et encadrés
par 10 moniteurs diplômés.
Le but poursuivi par la gymnastique volontaire est de rassembler des jeunes
et des moins jeunes pour participer à des exercices physiques mesurés et contrôlés
par des animateurs compétents. Le fait de travailler en groupe permet une
approche sociale dans la joie et la bonne humeur. Le résultat recherché n'est
pas d'être meilleur que le voisin mais de progresser soi-même dans son bien
être et par conséquent dans sa tête.
Les personnes plus âgées de la résidence de la rue de Paris et de l'avenue
St Laurent sont également concernées soit par des cours de gym soit des cours
de mémorisation. Nous essayons de réunir nos membres dans des actions festives,
comme la galette des rois, le repas des adhérents de la R.P.A ou la grande
soirée de la G.V.
Ces quelques lignes vous inciteront sans aucun doute à venir nous rejoindre.
Sachez que vous serez accueilli avec beaucoup de plaisir. |